Chị em vô tình mắc bệnh phụ khoa chỉ vì thói quen này
Như chúng ta đã biết thì khoảng 90% chị em phụ nữ hiện nay mắc các bệnh phụ khoa ở mức độ nhẹ cho đến những bệnh khó chữa mặc dù vùng kín luôn được chăm sóc và vệ sinh kỹ lưỡng. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hằng ngày. Vậy nguyên nhân là gì? Thắc mắc của bạn sẽ được chúng tôi giải đáp trong chuyên mục kiến thức về sức khỏe sinh sản hôm nay…
Các bác sĩ phụ khoa khuyên rằng, dù là nam hay nữ cũng đều nên bỏ ngay thói quen này vì sức khỏe sinh sản của mình.
Nghiên cứu mới của bác sĩ Alyssa Dweck cho biết,iệc mặc quần lót khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây nên hàng loạt các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến vùng kín của cả nữ giới và nam giới. Vấn đề đầu tiên là khi mặc quần lót đi ngủ làm cho khu vực nhạy cảm không có cơ hội để “thở”, điều này tạo điều kiện cho mồ hôi và các vi khuẩn dễ dàng tích tụ, sinh sôi – đặc biệt đối với những đêm thời tiết nóng bức, hoặc với những phụ nữ đang trải qua thời kì mãn kinh rất thường có những cơn nóng hừng hực trong người, đổ mồ hôi trộm vào ban đêm.
– Vệ sinh vùng kín với nước sạch và một ít nước rửa chuyên dụng để tránh gây kích ứng, sau đó thấm thật khô và mặc quần sạch. Tuyệt đối không thụt rửa sâu.
– Trong những ngày “đèn đỏ”, phải nhớ làm sạch và thường xuyên thay băng vệ sinh mới để không gây mùi hôi và tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
– Chế độ ăn uống cân bằng với hàm lượng dinh dưỡng cao từ các loại trái cây, rau và ngũ cốc như gạo nâu sẽ giúp ngăn ngừa những bệnh nhiễm trùng trong cơ thể bạn, đặc biệt là ở vùng kín.